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„Der
einfache
Therapeut behandelt Erkrankungen, der
hervorragende Therapeut behandelt bevor
Erkrankungen entstehen.“ Su
Wen
~200 v.C.
Die TCM bietet Ihnen drei Formen von Prävention:
- Prävention
zyklisch oder wiederholt auftretender
Erkrankungen z.B.
- Allergien
- Heuschnupfen
- Menstruationsbeschwerden
- Prävention
von
Krankheiten durch äußere Einflüsse, z.B.
Arbeitsplatz, einseitige Belastungen,
Überforderung, Klima, Leistungssport
- Prävention
des
Ausbruches von Erkrankungen durch bereits bestehende,
jedoch
noch symptomfreie Ungleichgewichte, z.B.
durch verschleppte Erkältungen, postvirales
Syndrom, Burn-out etc.
TCM
arbeitet
mit einer holistischen Anatomie: Körper, Emotion,
Verstand und der Einfluss von direkter und
entfernter Umwelt haben einen gleichwertigen
Einfluss auf die Gesundheit. Sie eignet sich daher
ausgezeichnet zur Abschätzung und zur Vorbeugung von
Ungleichgewichten entsprechend der individuellen
Lebenslage.
Jede Form von
Entspannung ist Prävention
Sowohl Akupunktur als auch Tuina-Massage können zur
Entspannung von Körper und Emotionen und zur
Regeneration von Energie eingesetzt werden. Und sie
machen Spaß!
Stress und Anspannung sind kurzfristig nützlich,
denn sie steigern unsere geistigen, emotionalen und
körperlichen Fähigkeiten. In Situationen von akutem
Alarm ist diese Leistungssteigerung unentbehrlich.
Um regelmäßig in wichtigen Situationen mit dieser
Leistungssteigerung reagieren zu können muss in
Stress-Pausen auf regelmäßige Entspannung und
Stressabbau geachtet werden. In diesen
Entspannungsphasen kann der Körper Energie
regenerieren.
Bleibt der Stress und die Anspannung bestehen
spricht man in der Chinesischen Medizin von einer
Qi-Stagnation. Wo Qi nicht frei fließt entsteht an
dieser Stelle eine Fülle und an anderen Stellen eine
Leere. Oft können Körper und Geist dies über eine
lange Zeit kompensieren. In Zeiten verstärkter
Belastung oder mit zunehmendem Alter kann diese
Kompensation versagen. Dann können Erkrankungen in
Erscheinung treten.
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